Dans cet épisode, nous allons apprendre à respirer profondément, en gonflant notre ventre…. aussi gros que celui d’un éléphant! Aussi, nous allons nous étirer doucemement.
Déroule tranquillement ton tapis de yoga, et c’est parti!
MiniYOGI propose un podcast pour les familles et les enfants, à écouter à tout moment de la journée, pour se sentir mieux et se détendre. Ensemble, nous allons écouter des histoires, respirer, bouger, nous étirer et nous relaxer. MiniYOGI est le parfait compagnon des familles et enfants de 3-10ans, pour les aider à pratiquer le yoga n’importe où!
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Breathe & Smile!
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